Public concerné

Intervenant·e·s dans le domaine du sport, notamment entraîneur·e·s (de sportif·ive·s jeunes ou élite), préparateur·trice·s physiques, physiothérapeutes, responsables de centre de formation, agent·e·s sportif·ive·s, managers d’équipe

Enjeux

La dimension psychologique joue un rôle déterminant dans la pratique sportive. Sa place est primordiale, que ce soit dans l’accompagnement de sportif·ive·s d’élite, dans le développement de pratiques d’entraînement, dans l’enseignement en milieu sportif ou encore dans les domaines du médical et de l’entreprise.

En tant qu’intervenant·e dans un projet sportif, comment favoriser la construction d’une performance et un développement harmonieux des sportif·ive·s ? Quels sont les facteurs qui influencent le mental d’un·e sportif·ive ? Comment créer un environnement positif et stimulant ? Quels sont les mécanismes psychologiques impliqués dans l’apprentissage en sport ?

Objectifs

• Mieux comprendre les composantes psychologiques du/de la sportif·ive
• Etre capable de prendre en compte les dimensions psychologiques dans un cadre sportif, notamment dans la préparation à la compétition, dans l’amélioration des pratiques d’entraînement, dans la gestion de la récupération, ainsi que dans la construction de dispositifs favorisant un développement positif tout au long de la carrière sportive (formation des jeunes, études et sport, prévention du dopage, préparation de fin de carrière, etc.)
• Acquérir les outils pour évaluer et caractériser le mental d’un·e sportif·ive et être initié·e aux techniques d’intervention et de préparation mentale

Programme

MODULE 1 :
RÔLE DU MENTAL DANS LA PERFORMANCE SPORTIVE (17,5 heures d’enseignement)

• Déterminants psychologiques de la performance
• Dynamiques de transformation du mental

Responsable : Prof. Denis Hauw, ISSUL, UNIL

MODULE 2 :
OUTILS POUR OBSERVER, MESURER ET CARACTÉRISER LE MENTAL DU / DE LA SPORTIF·IVE (17,5 heures d’enseignement)

• Tests et outils d’accès au mental
• Analyse et interprétation des observations

Responsable : Dr Roberta Antonini Philippe, MER, ISSUL, UNIL

Projet personnel (Niveau 2)

Pour les participant·e·s qui le souhaitent et si le nombre d’intéressé·e·s est suffisant, cette formation pourra être complétée par le développement d’un projet personnel centré sur le mental des sportif·ive·s (Niveau 2).

En bénéficiant d’un coaching à distance d’expert·e·s du sport et de la psychologie du sport, chaque participant·e serait amené·e à élaborer son projet – du concept à la mise en œuvre d’un plan d’action.

Approche pédagogique

• Individualisation et partage d’expérience
• Pratiques réflexives sur sa propre pratique avec appui théorique

Titre obtenu

Une attestation de participation sera remise à la fin du cours.

Organisation

• Institut des sciences du sport (ISSUL), Faculté des sciences sociales et politiques (SSP), Université de Lausanne (UNIL)

Direction du programme

• Prof. Denis Hauw, ISSUL, UNIL
• Dr Roberta Antonini Philippe, MER, ISSUL, UNIL

Coordination du programme

sport-psycho-formation@unil.ch

Informations pratiques

Durée

La formation comprend 35 heures d’enseignement. Les cours sont répartis sur cinq mercredis soirs et quatre samedis matins :

• Mer. 13 novembre 2019, 18h - 21h30
• Sam. 16 novembre 2019, 8h30 - 13h
• Mer. 20 novembre 2019, 18h - 21h30
• Sam. 23 novembre 2019, 8h30 - 13h
• Mer. 27 novembre 2019, 18h - 21h30
• Sam. 30 novembre 2019, 8h30 - 13h
• Mer. 4 décembre 2019, 18h - 21h30
• Sam. 7 décembre 2019, 8h30 - 12h30
• Mer. 11 décembre 2019, 18h - 21h30

Lieu

Campus UNIL-EPFL, Lausanne

Conditions d’admission

Admission sur dossier auprès de la Formation Continue UNIL-EPFL.

Joindre au bulletin d’inscription:

• une lettre de motivation
• un CV

Finance d’inscription

CHF 1’500.-
Sont compris dans ce montant l’enseignement et les supports de cours.

Le nombre d’inscription est limité.

Délai d’inscription

10 octobre 2019