Sport et dimensions psychologiques
Bases théoriques, techniques d’intervention et préparation mentale (Niveau 1)
Novembre – décembre 2019
Notre offre de cours s’étoffe constamment
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Public concerné
Intervenant·e·s dans le domaine du sport, notamment entraîneur·e·s (de sportif·ive·s jeunes ou élite), préparateur·trice·s physiques, physiothérapeutes, responsables de centre de formation, agent·e·s sportif·ive·s, managers d’équipe
Enjeux
La dimension psychologique joue un rôle déterminant dans la pratique sportive. Sa place est primordiale, que ce soit dans l’accompagnement de sportif·ive·s d’élite, dans le développement de pratiques d’entraînement, dans l’enseignement en milieu sportif ou encore dans les domaines du médical et de l’entreprise.
En tant qu’intervenant·e dans un projet sportif, comment favoriser la construction d’une performance et un développement harmonieux des sportif·ive·s ? Quels sont les facteurs qui influencent le mental d’un·e sportif·ive ? Comment créer un environnement positif et stimulant ? Quels sont les mécanismes psychologiques impliqués dans l’apprentissage en sport ?
Objectifs
- Mieux comprendre les composantes psychologiques du/de la sportif·ive
- Etre capable de prendre en compte les dimensions psychologiques dans un cadre sportif, notamment dans la préparation à la compétition, dans l’amélioration des pratiques d’entraînement, dans la gestion de la récupération, ainsi que dans la construction de dispositifs favorisant un développement positif tout au long de la carrière sportive (formation des jeunes, études et sport, prévention du dopage, préparation de fin de carrière, etc.)
- Acquérir les outils pour évaluer et caractériser le mental d’un·e sportif·ive et être initié·e aux techniques d’intervention et de préparation mentale
Programme
MODULE 1 :
RÔLE DU MENTAL DANS LA PERFORMANCE SPORTIVE (17,5 heures d’enseignement)
- Déterminants psychologiques de la performance
- Dynamiques de transformation du mental
Responsable : Prof. Denis Hauw, ISSUL, UNIL
MODULE 2 :
OUTILS POUR OBSERVER, MESURER ET CARACTÉRISER LE MENTAL DU / DE LA SPORTIF·IVE (17,5 heures d’enseignement)
- Tests et outils d’accès au mental
- Analyse et interprétation des observations
Responsable : Dr Roberta Antonini Philippe, MER, ISSUL, UNIL
Projet personnel (Niveau 2)
Pour les participant·e·s qui le souhaitent et si le nombre d’intéressé·e·s est suffisant, cette formation pourra être complétée par le développement d’un projet personnel centré sur le mental des sportif·ive·s (Niveau 2).
En bénéficiant d’un coaching à distance d’expert·e·s du sport et de la psychologie du sport, chaque participant·e serait amené·e à élaborer son projet – du concept à la mise en œuvre d’un plan d’action.
Approche pédagogique
- Individualisation et partage d’expérience
- Pratiques réflexives sur sa propre pratique avec appui théorique
Titre obtenu
Une attestation de participation sera remise à la fin du cours.
Organisation
- Institut des sciences du sport (ISSUL), Faculté des sciences sociales et politiques (SSP), Université de Lausanne (UNIL)
Direction du programme
- Prof. Denis Hauw, ISSUL, UNIL
- Dr Roberta Antonini Philippe, MER, ISSUL, UNIL
Coordination du programme
Informations pratiques
Durée
La formation comprend 35 heures d’enseignement. Les cours sont répartis sur cinq mercredis soirs et quatre samedis matins :
- Mer. 13 novembre 2019, 18h - 21h30
- Sam. 16 novembre 2019, 8h30 - 13h
- Mer. 20 novembre 2019, 18h - 21h30
- Sam. 23 novembre 2019, 8h30 - 13h
- Mer. 27 novembre 2019, 18h - 21h30
- Sam. 30 novembre 2019, 8h30 - 13h
- Mer. 4 décembre 2019, 18h - 21h30
- Sam. 7 décembre 2019, 8h30 - 12h30
- Mer. 11 décembre 2019, 18h - 21h30
Lieu
Campus UNIL-EPFL, Lausanne
Conditions d’admission
Admission sur dossier auprès de la Formation Continue UNIL-EPFL.
Joindre au bulletin d’inscription:
- une lettre de motivation
- un CV
Finance d’inscription
CHF 1’500.-
Sont compris dans ce montant l’enseignement et les supports de cours.
Le nombre d’inscription est limité.
Délai d’inscription
30 août 2019
