La force mentale s’apprend

La recherche scientifique a fait de grandes avancées sur l’identification et le développement des habiletés mentales favorisant la performance. La préparation mentale permet notamment à un·e athlète, un·e musicien·enne ou un·e artiste de gérer son stress, de faire face aux adversaires et de rester concentré·e sur la performance.

L’Université de Lausanne lance une nouvelle formation certifiante, le Certificate of Advanced Studies (CAS) en Préparation mentale, qui a pour objectifs principaux de connaître les bases théoriques de la psychologie de la performance et de la préparation mentale, ainsi que d’acquérir et savoir appliquer les techniques de préparation mentale.

Le quotidien 24 heures a interviewé Roberta Antonini Philippe, docteure en psychologie du sport et responsable académique de la formation. Voir l’article complet du 12 juin 2020.